:这样饮食最健康 /(美) 威廉·霍华德·海伊 (William Howard Hay) 著 ;廖滋雯, 易乐琪译
ISBN/ISSN:7-5002-1461-8
出版:北京 :中国盲文出版社 ,2003.12
载体形态:299页 ;20cm
附注:美国医疗与健康协会荣誉推荐
简介:本书阐述人类与食物的相依性,食物与人体在健康与疾病之间的相关性,以所有可见的成功病例来说明食物对健康远比其他大同小异的理论来的更重要
其他题名:这样饮食最健康
中图分类号:R151.4
责任者:海伊 ,W.H. ((Hay, William Howard)) 著 廖滋雯 译 易乐琪 译
豆瓣内容简介:
豆瓣作者简介:
目录:
第一篇追求身体和心灵健康
生命中所有的欲望都是源于习惯或是对饮食及性关系
的刻意抗拒。我们应该是在有需要的时候才食用滋养品,而
不是由习惯来支配我们进食的时间以及菜单;性关系也是
为了要繁衍后代,而不是随意地为了满足性欲。
第二篇活命与致命的食物
生命不能以死的食物赖以维持。实验证明,每天适度摄
取少量真正活的食物是延续生命的方法。而那些精致的美
食,只能把人们引向死亡之路。
第三篇相容与不相容的食物
常常有人把不能一起消化的食物摆在同一餐吃掉。一
开始不会有什么症状,渐渐地会开始感到有点不舒服。大部
分的人常常会认为没关系,而等到真正开始不舒服时,通常
都已经病入膏育了。
第四篇断食
在动物世界中,断食是一种复原伤势及疾病的本能,只……
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